Учебник Биология - ВУНМЦ 2000
Глава 6. БИОЦЕНОТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ ОРГАНИЗАЦИИ ЖИВОГО
6.2. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АНТРОПОГЕННЫХ ХАРАКТЕРИСТИК СРЕДЫ
6.2.4. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ НА УРОВНЕ ОРГАНИЗМА
6.2.4.5. Специфика адаптации человека
На основе достижений науки и техники человек способен противостоять жесткому давлению неблагоприятных физико-биологических факторов созданием комфортных сооружений для жилья и работы, рациональной организацией труда и отдыха, медицинского обслуживания. "Умелые машины" и автоматы - роботы в ряде производств освободили человека от физического труда, хотя и повысилась нагрузка на психику при обслуживании пультов управления. Развитие транспортных средств обеспечивает быстрое преодоление расстояний без локомоторных напряжений и повышенных энергетических затрат. Сверхскоростные лайнеры за короткое время доставляют человека из одного пункта в другой, удаленный от первого. Все накопленные человечеством блага направлены на удовлетворение его потребностей и обеспечение благосостояния. Нередко стремление как можно полнее оградить себя от природной среды и мышечного напряжения сказываются отрицательно на функциональных отправлениях; понижается сопротивляемость организма. Например, увлечение теплой одеждой снижает возможности естественной терморегуляции, и незначительное охлаждение тела может вызвать серьезное заболевание. Злоупотребление искусственной иммунизацией и медикаментозными средствами приводит к детренированности собственных иммунологических механизмов. Ограничение физических нагрузок, особенно при параллельном усилении психических, негативно сказывается на всех системах, в том числе нервной, в которой под влиянием двигательной активности возникают и устанавливаются сложные координационные соотношения. Мышечное напряжение оказывает существенное положительное влияние на развитие психики. Напротив, гипокинезия негативно проявляется на всех уровнях организации человеческого тела, начиная с субклеточного. В частности, уменьшение уровня физической активности - один из существенных факторов риска заболеваний сердечно - сосудистой системы, представляющих важную проблему современной медицины. Быстрое транспортное перемещение в пространстве из среды, к которой адаптирован организм, к новому месту пребывания, существенно отличному от первого природными и прежде всего климатическими условиями, может вызвать перенапряжение в функциональных отправлениях, и они будут тем значительнее, чем менее тренирован организм; в последнем случае удлиняется и адаптационный период. Блага, приобретенные человечеством за длительную историю развития, должны разумно сочетаться с биологическими качествами человека и не противостоять его естественной природе. Рациональное использование среды - естественной и искусственной - должно идти параллельно с укреплением здоровья человека через закаливание и тренировки организма.